Sai perché le barzellette non andranno mai in pensione? Perché ridere fa bene alla salute, è un toccasana per il cuore e per la mente. Addirittura uno studio americano dimostra che una bella risata può avere effetti simili a una sessione di sport.
Un motivo in più per curare l’igiene orale: con un sorriso bello è … più bello sorridere!
Tutti i vantaggi di sorridere
Curiosi di sapere quali sono i benefici di farsi una bella risata? Vediamoli insieme:
- Ridere mette in funzione il sistema muscolare e quello respiratorio consentendo di purificare e liberare le vie aeree superiori
- Fa bene al colesterolo perché aumenta gli scambi polmonari e contribuisce ad abbassare il tasso di grasso nel sangue
- Favorisce il rilassamento del nostro corpo perché quando si comincia a ridere il cuore e la respirazione accelerano i ritmi, la tensione arteriosa cala e i muscoli si rilassano
- Addirittura depura l’organismo ed espelle anidride carbonica migliorando le funzioni intestinali ed epatiche
- Combatte la stitichezza perché provoca una sorta di ginnastica addominale
- Riduce gli effetti nocivi dello stress
- Mitiga l’insonnia
Riepilogando: ridere fa bene e fa stare bene.
Come coccolare il proprio sorriso
Una buona salute dentale è essenziale per ridere di gusto e senza imbarazzi. Per questo bisogna prendersi cura del proprio sorriso. Con che cosa?
- Una sana alimentazione
- Una buona igiene orale
- Controlli periodici dal dentista e dall’igienista dentale
- Usare Neo Emoform® Protezione Totale
